Dienos režimas – tai tinkamas paros laiko planavimas.
Fizinis aktyvumas – bet kokie kūno judesiai, kuriuos sukelia raumenų susitraukimai.
Imuninė sistema – organizmo gebėjimas apsiginti nuo virusų, bakterijų, grybelių.
Infekcija – užsikrėtimas, kai ligą sukeliantys mikroorganizmai patenka į žmogaus organizmą.
Nosies kanalų gleivinės – minkšta, drėgna nosies ertmės danga.
Prakaito liaukos – plika akimi nematomi tuščiaviduriai vamzdeliai, pro kuriuos išsiskiria prakaitas.
Skaidulinės medžiagos – medžiagos, padedančios reguliuoti žarnyno veiklą. Rekomenduojama kasdien valgyti viso grūdo produktų, kad būtų užtikrintas skaidulinių medžiagų kiekis.
Visavertis maistas – tai maistas, sudarytas iš baltymų, angliavandenių ir riebalų, turintis vitaminų ir mineralinių medžiagų.
Viso grūdo produktai – produktai, turintys daugiau skaidulinių ir mineralinių medžiagų, vitaminų, nes juos apdirbant išsaugomos visos dalys.
Užduočių sąvokos
Liauka – nematomos mažos skylutės odoje, pro kurias pasišalina prakaitas.
